Qi Gong - sanfte Bewegungen zur Entspannung

Qigong ist eine jahrhundertealte Übungspraxis aus China und Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Sanfte, fließende Bewegungen verbinden sich mit bewusster Atmung und Achtsamkeit. Qigong fördert Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Balance.

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